Kinder Yoga

In der heutigen Zeit, auch Kinder leben m ständigen Wettbewerb unserer Gesellschaft und stehen dabei häufig unter großen Anspannungen, viel Stress und einem enormen Druck. Kinderyoga kann dazu beitragen, dass Kinder werden deutlich ausgeglichener und konzentrierter.

Kinder Yoga

Unterschied zwischen Yoga und anderen sportliche Leistungen: Es gibt keinen Wettkampf. Bei Kinderyoga geht es mehr darum, die Koordinationsfähigkeiten zu stärken, die Kraft und Ausdauer zu fördern und den Stress aus der Schule, und von Zuhause zu mindern.
Kinder Yoga hilft, die Entwicklung durch sanfte Körperbewegungen, Atemübungen, Aufmerksamkeitspraktiken und bewusste Entspannung zu stimulieren. Diese Ausgeglichenheit wirkt sich sehr positiv auf die Leistungen in der Schule und auf das gesamte Verhalten Ihres Kindes aus.
Kinder mit besonderen Bedürfnissen (wie ADHS, Down Syndrom, Zerebrale Kinderlähmung, Mikrozephalie, Autismus, usw.) können auch Yoga praktizieren, was für diese sehr nützlich ist.

Kinder Yoga Vorteile

Fördert die körperliche und geistige Entwicklung. Stärkt das Selbstvertrauen und die körperliche Wahrnehmung. Baut Stress ab und fördert die allgemeine Konzentration. Fördert das soziale Verhalten und den Gemeinschaftssinn. Fördert die Kreativität und das Vorstellungsvermögen. Ein ruhiger Geist und Achtsamkeit.
Vorbeugung von Rückenproblemen. Stärkung der Muskulatur und des Körpergefühls. Verbesserung der Kondition. Verbesserung des Atmungssystems. Erhöhung der Lungenkapazität. Vorbeugung von Asthma. Vorbeugung von Kopfschmerzen. Verbesserung der Verdauung. Positive Auswirkungen auf das Kreislaufsystem und die Entwicklung des Gehirns.
Richtige Haltung bilden oder bereits vorhandene Defekte korrigieren. Entwicklung von Flexibilität und Muskelkraft. Verbesserte Koordination und Flexibilität. Richtige Atmung und Entspannung. Lernen Bewusst und respektvoll gegenüber ihrem eigenen Körper und ihrer Gesundheit zu leben. Beruhigende Wirkung und emotionales Gleichgewicht.

Neu bei uns

Mit Kinderyoga können Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind am Wochenende effektiv und Glücklich verbringen.

1 Elternteil + 1 Kind

Viele Eltern mit Kindern unterschiedlichen Alters möchten heutzutage gern mit ihrem Kind zusammen Yoga praktizieren. Das Praktizieren von Yoga kann Eltern und Kindern auf der Suche nach ihrem individuellen Glück behilflich sein und den Familienalltag durch verschiedene Anregungen bereichern. Die Erwachsenen sind nicht nur Begleitpersonen für ihre Kinder, sondern nehmen aktiv am Geschehen teil. Lachen und gemeinsam Spaß haben, miteinander bewegen, aneinander anlehnen, vertrauensvoll die Stärken stärken und zusammen Stille erfahren, dies sind die Qualitäten, welche Yoga für Familien so wertvoll machen. Verbindung schaffen, Ruhe- und Glücksmomente kreieren. in Eltern-Kind-Yogastunden ist ganz wichtig, dass Mama / Papa in der Stunde aktiv alles mitmachen. Kinder lieben es uns Erwachsene zu beobachten und nachzumachen und sich in ihrem ganz eigenen Tempo an Aktivitäten zu beteiligen.


Mit Kinderyoga können Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind effektiv und Glücklich verbringen.  Die Yoga Stunde dauert 60 Minuten. Dabei können sich die Eltern bei jeder Unterrichtsstunde abwechseln. 

Bei weiteren Fragen und für eine Terminvereinbarung können Sie uns gerne unter folgender
Telefonnummer anrufen: 
0175 – 5830372. Wir würden uns freuen Ihr Kind in unserem Studio begrüßen zu dürfen.

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